｜Kiku 掛川 BLOG

2023/04/08

庭に植えたレモンバーム(メリッサ)。

暖かくなって　こちらも青々と成長しています。

レモンバームは、その名の通り

レモンのような良い香りがするハーブ。

シトラールという成分を多く含んでおり

その香りは蜂が大好きなのだそうで

別名ビーバームとも呼ばれています。

レモンバームはロスマリン酸というポリフェノールを多く含み

非常に高い抗アレルギー・抗酸化・抗炎症作用などがあるとされています。

ロスマリン酸の経口接種によって鼻炎症状が軽減され

特にレモンバームは、花粉症の時期に現れる目や鼻の症状にも有効だという報告もあるそうです。

というわけで。

さっそくレモンバームを摘んで

ハーブティーにしましたよ。

レモンのような香りはするけれど

酸味はなくクセのない味。

花粉のせいで詰まりがちな鼻と

目や肌の痒みに良い影響があるといいなぁ…

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レモンバーム(メリッサ)も精油があります。

メリッサ精油はローズのように

とても高価で貴重です。

鎮静・消化機能の改善・頭痛軽減・血圧降下などの作用があります。

(残念なことに、精油にはロスマリン酸は含まれていません)

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