ホリスティックアロマセラピー&リフレクソロジーKiku

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2021/12/22

冬至

先日、ご近所さんから柚子をいただきました😊
 
今日は、一年で一番夜の時間が長くなる冬至。
 
冬至に柚子風呂に入ると
 
風邪をひかずに冬を越せると言われています。
 
 
飛鳥・奈良時代には日本に渡来し
 
栽培されてきたという柚子は
 
日本人にとても馴染み深い香り。
 
 
リモネンが多く含まれる柚子は
 
血行を促進して体を温めてくれます。
 
甘く、そしてほんの少し苦味を含んだ
 
懐かしさを感じさせる柑橘の香りが
 
ホッと気持ちを落ちつかせてくれます。
 
寒くてキュッと縮こまった身体を
 
和らげてくれますよ。
 
 
今夜のお風呂タイムが楽しみです♡
 
みなさんも、今日はぬくぬくして
 
過ごしてくださいね(^^)
 
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