読書

掛川のホリスティックアロマセラピー&リフレクソロジー Kikuです。

本を読むのが好きです。最近はどうしても勉強のために…なんて選んでしまうことも多いですが、純粋に知的好奇心を刺激される分野を読んだり、小説を読んだり、推しの掲載された雑誌を愛でるのも好きです。最近読んだのは『科学的に幸せになれる脳磨き（岩崎一郎著/サンマーク出版）』です。人が豊かで幸せに生きるには脳の使い方をどう変えれば良いのか、ということを科学的根拠に基づいて説明されています。なるほど！と思うことがたくさんあるので私もぜひ実践していきたいと思います。