新しい趣味

ホリスティックアロマセラピー&リフレクソロジー Kikuです。

　昨年の秋くらいからトランポリンを始めました。掛川は平成15年に市の総合体育館「さんりーな」が開館したのを機に、子供から大人まで幅広く楽しめる生涯スポーツとしてトランポリンの普及に力を入れています。平成17年には、総務省と文部科学省が小・中・高校生が参加するスポーツの全国大会を特定地域で継続的に開催することによりスポーツ振興と地域の活性化を図る「スポーツ拠点づくり推進事業」を発表。掛川市はトランポリン競技で認定されました。

　せっかく掛川でトランポリンができるならやってみたい、とずっと思っていたのですが、ついに一念発起して友人と共に掛川トランポリン愛好会に参加することにしました。私はあくまでレクリエーション目的の愛好会に参加させていただいていますが、すぐ隣ではトランポリンクラブ（NPOアスレT.C)の子供たちが練習していて、その中には昨年末の全国大会で6位入賞を果たし、次のオリンピックを目指す選手もいます。間近で全国レベルの技が見られるのは贅沢…！

　いざトランポリンを経験してみると全身運動だということがわかります。大して高く飛んでいないのですが、空中で足先まで真っ直ぐ綺麗な姿勢を保つのが難しい上に、すぐ息が上がります。一台につき一人しか乗れないので待ちの時間もあるけれど、1時間半続けていると終わりの方では体力がなくなって着地に失敗し、スッテーン!と転ぶ始末。でも、少しずつできる技も増えてきてとても楽しいです。小さい頃から運動が大の苦手で、学校の体育が苦痛で苦痛で仕方がなかったけれど、大人になって、自分が楽しいと思える方法で（これ本当に重要ですね）体を動かすようになってからは、運動するのも悪くないなと思えるようになりました。とかく内に籠りがちな状況ですが、楽しく運動することで身体の緊張もほぐれ、さらに気持ちの面でも解放できているのではないかな思います。少し気分が落ち込んだり、考え過ぎて疲れてしまった時には、ストレッチなどでもいいので少し体をほぐしてみてはいかがでしょうか。