冬の寒さに耐え　しばらくしんとしていた我が家の庭も

ここにきて色んな花が

ぽこ　ぽこ　ぽこ

と

次々に咲き始めました。

陽気に誘われて植物たちが芽吹き

上へ外へと向かって勢いよく成長していくように

寒さで縮こまっていた私たちの身体もほぐれ

新しいことを始めたり

外に向かって活発に動き出したくなる季節ですね。

とはいうものの

季節の変わり目は

気温や気圧の変化が激しいですし

特に春は生活環境が新しくなるタイミング。

自律神経のバランスが乱れやすくなります。

このところだるく疲れやすかったり

めまいや頭痛などの不調を感じていたら

無理は禁物！

アロママッサージは自律神経のバランスを整えたり

疲労物質をすみやかに体外へ排出し

体力の回復を早めるための一助になります。

生き物が一気に活動を始め

周りの景色がきらきらと色づき輝いて見える春。

はやる気持ちをおさえつつ

穏やかにゆったりと

その新しい季節へと身体を慣らしていきませんか。