2021/12/07

巡りよく

先日は遠方に住む友人が

実家に帰省したタイミングで

マッサージを受けに来てくれました。

caregiverの彼女は気遣い屋さん。

常に緊張が続くお仕事のうえ、

コロナ禍で活動量が減り体力が低下。

休息しても疲れが取れません。

特に下半身の巡りが悪く感じ、

むくみが気になっています。

また、心理的なストレスや

女性ホルモンの変動により

イライラしてしまうことも。

回復しきれない疲労

コントロールできないイライラした気持ち

解消しきれずに

身体に溜め込んでしまっています。

血液の巡りを促進して

筋肉を温め、緩めましょう。

そして老廃物を速やかに排出し

停滞した重いものを一掃して

軽やかな体と心に戻りましょう。

「スッキリした香りが良い」

という彼女のリクエストに合うような

精油を選び

ゆっくりじっくり全身をほぐしていきます。

おつかれさま。

あなたの身体。

施術後、彼女は

「ホニャホニャになったよ

」

と穏やかに笑いました。

今回のレシピ

ブラックペパー

マジョラム

グレープフルーツ

久留米ウラジロモミ

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