季節の移り変わり

掛川のホリスティックアロマセラピー&リフレクソロジー Kikuです。

庭先の掛川桜が咲き始めました。下向きに花を咲かせる濃いピンクの桜の花が、冬の間寂しかった庭を鮮やかにしてくれます。

鳥たちも賑やかにさえずりながらしきりに枝を揺らします。先日の河津桜と同様に、季節の移り変わりを自然が教えてくれているのだなと実感します。

マッサージを通してお客さまのお体に触れさせていただくと、ご本人さまが自覚していらっしゃらないところで筋肉が緊張していたり、冷えがあったりすることがあります。施術後にお体の状態やその変化について気づいたことをお伝えすることで、お客さまご自身が「自分の身体がこんなメッセージを送っていたんだ！」ということを知り、より健やかに過ごすためのヒントが見つかります。

季節の移り変わりのこの時期は寒暖の差が日によって大きく異なったり、天気の悪化によって気圧が下がるなどして自律神経が乱れがちになります。加えてこれからの時期は新年度に向けて環境面でも大きく変化が起こりやすい時期でもあります。この忙しい現代の社会では、疲れやストレスを感じずに過ごすことはできません。そのため、疲れもストレスも出来るだけ蓄積させないよう、早め早めに解消したり、緩和したりできるようなセルフケアを積極的に行うことがとても重要になると思います。もちろん、Kikuにお越しいただいて疲れを解消することも立派なセルフケアのひとつです。ちょっとしんどいな、楽になりたいな、というときにはぜひKikuをご利用くださいね(^^)お待ちしています。